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Eine Reise zu dir & deinen Potenzialen

Erwecke deine Archetypen und bringe deine Kronjuwelen zum Strahlen!

9 Module in 12 Monaten oder in deinem Rhythmus – persönlich begleitet, in einer kraftvollen Gemeinschaft und in bewusst gestalteten Eventformaten.

Die Königinnenreise und die Archetypen 

Frauen haben oft das Gefühl, sie müssten immer noch mehr tun, mehr leisten, mehr geben, mehr lösen, mehr ausgleichen und mehr Verständnis haben, etc. Wissenschaftlich ist das zwar genau zu erklären, aber dies an anderer Zeit und Stelle.

Bei der Königinnen Reise geht es nicht darum, dass du mehr tust, denkst und verstehst, sondern vor allem darum, dass du mehr zulässt, mehr vertraust, mehr erinnerst und mehr würdigst: Vor allem deine Potentiale, deine inneren Diamanten und Kronjuwelen.

So verkörpert z.B. die Königin Würde und Führung, die Kriegerin Fokus, die Magierin Intuition, die Heldin Mut, die Liebende Selbstwert und die Närrin Humor und Wahrheit.

Die Koenigin

Würde, Haltung, Souveränität

Die Kriegerin

Fokus, Schutz, Grenzen, Kampfkunst

Die Liebende

Selbstwert, Fürsore, Mitgefühl, Annahme

Die Magierin

Intuiton, Sinne, Kreativiät
Wenn du beginnst, all deine inneren Potentiale zu erkennen und aufeinander abzustimmen, erfährst du ein Gefühl von Freiheit, Stärke, Führung und Präsenz, welches dich in allen Bereichen deines Lebens bereichern wird. Vielleicht ist der Beginn deiner Königinnenreise der Moment, an dem du den Schlüssel drehst und erkennst, dass du keine lahme Ente bist, sondern ein Jaguar. Nicht mit zwei Zylindern tuckern musst, sondern mit zwölf Zylindern elegant jede Kurve nehmen kannst.
Die Königinnenreise vereint die Erkenntnisse moderner Identitätsforschung, archetypische Beispiele, kreative und neue Transformationsmethoden zu einem einzigartigem Erlebnis-und Mentoringformat für nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung.
So wird jeder Schmerzpunkt zum Hebel und jede Frau zur bewussten Gestalterin ihres Weges.
- unverbindlich -
Das Gefühl von "nie genug"
Gefühle wie „es ist nicht genug" oder "ich bin nicht genug" treiben Frauen in Perfektionismus, Dauerstress, Selbstzweifel, Unzufriedenheit und Unsichtbarkeit. Sie denken permanent, sie müssten noch besser, noch schneller, noch perfekter werden, und treiben sich innerlich immer mehr an. Die Forschung spricht hierbei vom sog. Impostor-Syndrom und erklärt, dass chronischer Stress den Selbstwert blockiert. Das Gehirn verzeichnet unter Stress Erfolge nicht mehr richtig, sondern nur noch alles, was nicht funktioniert. Was erklärt, warum Frauen unter Stress immer mehr unter dem Gefühl des "nicht genug"leiden.
Archetypische Lösung
Im Rahmen der Königinnenreise berichten Frauen wie ihre innere Königin ihnen einen tieferen Zugang zu mehr Selbstwert und Selbstverantwortung schenkte. Sie berichten über eine selbstbewustere Körperhaltung und ein Gefühl von mehr Souveränität.
Sprachlosigkeit & Stimmverlust & Unsichtbarkeit
Studien belegen, dass viele Frauen nicht sagen, was sie wirklich denken und wahrnehmen. Denn sie wollen weder als schwierig, unbequem oder anders erscheinen und streben nach Harmonie in der Familie, im Freundeskreis, in der Partnerschaft oder am Arbeitsplatz. Zunächst einmal könnte man das als sehr löblich und gut ansehen, würden sich die Frauen dabei nicht häufig selbst übergehen und immer unzufrieden werden. Die moderne Sozialpsychologie erforscht und bestätigt z.B., dass Frauen aus Angst vor Ablehnung vorschnell und fast automatisch in Selbstzensur gehen und lieber schweigen, als anzuecken. Das Schweigen frisst aber am Ende Energie, Identität, Selbstwert und Selbstvertrauen, was viele jedoch erst zu spät bemerken.
Die Närrin Archetyp
Archetypische Lösung
Im Modul „Die Närrin“ berichteten Teilnehmerinnen, wie sie an sich Muster bemerkten, die genau das beschreiben. Sie erkannten, was sie bisher davon abhielt, freier und leichter zu kommunizieren, und was sie wirklich davon abhielt, ihre Wahrnehmung und Meinung aufzudrücken. Nicht weiter verwunderlich, denn laut moderner Forschung fördern Lachen und spontaner Ausdruck Serotonin und stärken die neuronale Resilienz sozialer Bewertung.
Angst zu Strahlen & Angst vor Ablehung 
Viele Frauen dimmen lieber ihr Licht und bleiben hinter ihren Möglichkeiten, als andere zu irritieren oder neidisch zu machen. Die Angst vor Neid, Kritik oder Ausgrenzung ist ihnen zu groß. Die Neurowissenschaft erklärt dies damit, dass sich für unser Gehirn Ablehnung wie echter Schmerz anfühlt. Diesen wollen wir natürlich vermeiden. Denn wer leidet schon gerne freiwillig.

Die Rebellin Archetyp
Archetypische Lösung
Die Königinnenreise bringt dich unter anderem in Kontakt mit deiner inneren Rebellin, die nach Freiheit strebt, oder der Heldin, dem Anteil in dir, der mutig und kühn handelt und bereit ist, seine eigene Geschichte neu zu schreiben.
Geben und Nehmen im Ungleichgewicht
Frauen geben, helfen und teilen oft und, ohne zu hinterfragen. Beim Annehmen und Empfangen (Lob, Hilfe, Geld, Liebe, Anerkennung) sieht es indes meistens ganz anders aus. Hier zieht sich das ganze innere System zusammen. Sie fühlen sich nicht mehr gut, wenn es darum geht, für sich selbst einzustehen, an sich zu denken oder etwas anzunehmen.
Archetypische Lösung
Im Rahmen der Königinnenreise erlebten Teilnehmerinnen, u.a.im Modul zur „Liebenden“, wie wichtig für sie auf einmal ein gutes Gleichgewicht zwischen Nehmen und Geben war und wo sie sich selbst blockierten oder blockiert wurden.
Verlust des inneren Kompass versus Kopflastigkeit
Obwohl Frauen häufig als sehr intuitiv eingeordnet werden, haben sie häufig das Gefühl ihren inneren Kompass verloren zu haben. So wird der Körper erst gehört, wenn er so sehr schmerzt, dass wir ihn nicht mehr ignorieren können. Die Intuition, unser früher Kompass, ist überlagert von Lärm, To-do-Listen und Selbstoptimierung.
Mit zunehmendem Stress verlieren wir immer mehr den Zugang zu unserer Intuition und inneren Wahrnehmung und damit zu einer wichtigen Orientierungsressource, die uns zusteht. Die Folge ist, dass die Gedanken nur noch im Kopf kreisen und wir zu emotional reagieren und uns nicht mehr verbunden fühlen. Getroffene Entscheidungen werden als nicht mehr stimmig bereut. Nach der sog. „Embodiment-Forschung“ ist dies ganz klar verständlich, denn Intuition ist ein körperliches Signal, welches bei zunehmendem Stress immer schwieriger wahrzunehmen ist.
Archetypische Lösung
Im Rahmen der Königinnenreise erhältst du Zugang zum Potential deiner inneren Magierin, durch die dir z.B. die Kunst der Wahrnehmung nähergebracht wird.

Dauerverfügbarkeit & Erschöpfung & mangelnde Grenzen
Frauen tragen häufig viel und gleichzeitig. Sie managen Familie, Alltag, Beziehungen, Kinder, Job und Karriere. Die Forschung spricht hier vom „Role-Overload-Phänomen“, welches zum permanenter Dauerstress und zur Erschöpfung führt. Diese Ermüdung zeigt sich nicht nur körperlich, sondern existenziell, und am Ende fragen sie sich, wie komme ich hier raus.
Archetypische Lösung
Im Modul „Die Kriegerin“ wirst du erleben, was dich stärkt oder blockiert und das Setzen gesunder Grenzen verhindert oder erst ermöglicht. Teilnehmerinnen berichten, dass sie auf einmal merkten, dass sie einen Aha-Effekt nach dem anderen erlebten, und sie nach und nach lernten ganz automatisch Grenzen zu setzen und "Nein" zu sagen.
Nur 10 Plätze je Programm verfügbar!

Was Teilnehmerinnen sagen

Ich habe schon viele Workshops im Bereich Potentialentwicklung erlebt - aber dieser war anders. Tiefer. Klarer. Und irgendwie näher an mir selbst. Jana`s Königinnen-Workshop hat mich auf eine Reise mitgenommen, die nicht nur inspirierend war, sondern auch einen echten, nachhaltigen Mehrwert im Leben gebracht hat. Mit feinem Gespür, starken Bildern und vor allem sehr wirksamen Tools und Methoden hat sie uns Frauen durch die Welt der inneren Archetypen geführt. Aus Jana`s Workshop ist auch der Impuls entstanden bei “My Tara” eine Königinnen-Kollektion zu kreieren.

Xiao Li
Business Development Manager & Inhaberin MY TARA

Seit Janas Workshops achte ich auf jeden Fall mehr auf meine Bedürfnisse und delegiere mehr – sowohl zu Hause als auch im beruflichen Kontext. Vorher habe ich lieber alles selbst gemacht, habe mich ständig überarbeitet und konnte schwer abgeben. Ich war ständig müde, fühlte mich ausgelaugt und irgendwie auch unfair behandelt und habe mir immer wieder Geschichten erzählt, dass es halt nicht anders geht. Meine Königin hat nun das Zepter wieder in der Hand, und ich habe wesentlich mehr Energie und Zeit für mich. Und das Beste: Meine Chefin hat mir nach Jahren endlich von selbst eine Gehaltserhöhung gegeben.

Tanja
Medizinische Assistentin & Arzthelferin

Liebe Jana, tausend Dank für die Möglichkeit, in einem deiner Workshops mit dir zusammen gearbeitet zu haben. Ich schätze deine Arbeit so sehr. Deine große Passion für dieses Thema ist in jeder Begegnung spürbar. Was deine Arbeit für mich so besonders macht, ist deine Fähigkeit, Frauen klar, sicher und zugleich feinfühlig auch durch anspruchsvolle innere Themen zu führen. Du hältst den Raum mit Struktur und Tiefe, sodass Entwicklung nicht nur verstanden, sondern wirklich erlebt wird. Deine Begleitung ist präsent, kraftvoll und zugleich wohltuend ruhig. Ich hoffe sehr, bald wieder mit dir zusammen arbeiten zu dürfen. Du leistest einen wirklich wunderbaren Dienst für uns Frauen.

Joanne
Ärztin & Mentorin

Nach der Königinnenreise fühle ich mich wieder inspiriert und beflügelt, meine Herzensprojekte anzugehen.
Die erlebten Module waren für mich ein wahrer Inspirations- und Energiebooster. Ich bin unendlich dankbar für den Raum, den Jana geschaffen hat, und für ihre herzliche Art und Offenheit, die auch uns Teilnehmerinnen öffnen lies.

Luise
Fernseh- und Drehbuchautorin

Im Rahmen der Königinnenreise habe ich ganz neue Facetten an mir kennen gelernt. Es war ein absolut sensationelles Erlebnis, das mich tief berührt hat und noch lange und sehr inspirierend in mir nachwirkt. Ich habe die Alchemistin mitgemacht und die Königin und bin gespannt auf viele weitere Module und weitere Potentiale.

Kerstin
Illustratorin; Dozentin

Das Online-Modul zur Kriegerin war für mich besonders hilfreich, um die eigenen Bedürfnisse nicht nur klarer wahrzunehmen, sondern sie auch wehrhaft zu vertreten.
Jana versteht es meisterhaft, die richtigen Fragen zu stellen, und leitet die Königinnenreise mit viel Fantasie und Liebe. Eine herzliche Empfehlung meinerseits!

Franka
Sprecherin & Speaker

Ich konnte mir zunächst nicht wirklich vorstellen, was die Königinnenreise ist. Ich wusste nur, dass Jana`s Herzensprojekte immer einzigartig sind und meine Intuition hat mir gesagt, hier musst du hin.  Die Königinnenreise hat mich geerdet und mit mir selbst auf eine ganz neue Weise in Verbindung gebracht. Mit der Königinnenreise hat Jana etwas sehr Besonderes geschaffen.

Azra
Autorin, Dozentin

Die Königinnenreise war für mich eine sehr spannende und neue Erfahrung.

Ich habe viele neue Seiten an mir kennengelernt, überholte Muster erkannt und sehr wirkungsvolle Instrumente kennen gelernt.

Das wird nicht meine letzte Königinnenreise bei Jana gewesen sein.

Iris
Unternehmerin

Ich kenne Jana seit vielen Jahren und habe sie in gemeinsamen Projekten als außergewöhnlich kreative, erfahrene und feinfühlige Begleiterin erlebt. Mit ihrer wertschätzenden Art, ihrem feinen Humor und ihrem großen Engagement schafft Jana in der „Königinnenreise“ eine einzigartige Atmosphäre, in der Frauen ihre Stärken erkennen, neue Perspektiven gewinnen und nachhaltige Veränderungen in ihr Leben integrieren können.

Nadine
Wirtschaftspsychologin, Pianistin
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9 Module im Jahreskreis

Die Königinnenreise ist ein bewusst gestaltetes Erlebnis- und Mentoringformat für Frauen, das persönliche Entwicklung und innere Führung miteinander verbindet.

Die Formate der Königinnenreise richten sich an Frauen, die ihr volles Potenzial leben möchten, indem sie z. B. wieder ihrer Intuition vertrauen, ihre inneren Ressourcen vertiefen und Entscheidungen aus ihrer eigenen inneren Wahrheit heraus treffen und dies in Verbindung mit der Kraft einer starken Gemeinschaft Gleichgesinnter.

Die Königin
Würde & Haltung
Die Kriegerin Archetyp
Die Kriegerin
Schutz & Grenzen
Die Magierin Archetyp
Die Magierin
Intuition & Wahrnehmung
Die Heldin
Abenteuer & Mut
Die Visionärin
Vision & Perspektivwechsel
Die Närrin Archetyp
Die Närrin
Humor & Wahrheit
Die Rebellin Archetyp
Die Rebellin
Freiheit & Selbstbestimmung
Die Liebende
Liebe & Mitgefühl
Die Heilerin
Körperintelligenz & Ganzheitlichkeit
- unverbindlich -
Nur 10 für die Jahresbegleitung 2026

Formate, Orte & Termine


Eine transformative, königliche Reise durch Archetypen weiblicher Kraft und innerer Führung. Die verschiedenen Module schaffen kuratierte Erfahrungsräume, in denen Frauen neue Perspektiven erleben und innere Potentiale aktivieren: Wissenschaftlich fundiert, kreativ-spielerisch und nachhaltig wirksam.

Zur Königinnenreise gibt es mehrere Formate, u.a. das Jahresmentoringprogramm (online, wie auch offline), das 12-Wochen-Online-Intensive zum Kennenlernen und Eintauchen in drei Archetypen sowie das Franreich-Retreat in der Provence, Südfrankreich), bei dem wir in einer wunderschönen Landschaft die Macht der inneren Archetypen erfahren.

Jahresbegleitung
(vor Ort & online)

Deutschland
  • Naturpark Bergisches Land + Zoom
  • 1 Jahr
  • 5 Live Workshops
  • 10 Zoom-Calls
  • Max 10 Frauen
  • Secret Toolbox, Audios, Übungen
  • Specials wie z.B. Kakao-Zeremonie, Sound-Bath
  • Telegram Gruppe I Kanal
  • Möglichkeit jederzeit Fragen zu stellen
  • Gastexperten (zu Themen wie z.B. Ernährung, Feng Shui, Storytelling, Personal Brand, etc.)
  • Bonus: Einzel-Session via Zoom, 60 Min.
  • Preis: € 1.188,- (Special-Angebot)

12-Wochen-Intensive
(Online)

Deutschland
  • Online via Zoom
  • 12 Wochen (3Monate)
  • 6 Zoom-Calls
  • Secret Toolbox und Werkzeuge
  • Einzel- und Gruppenübungen
  • Telegram Kanal
  • Möglichkeit jederzeit Fragen zu stellen
  • Audios, Aufzeichnungen
  • Surprise-Gast
  • Preis: € 555,-
Frankreich Workshop

Provence Retreat

Europa
  • Europa, Provence, Südfrankreich
  • 8 Tage zu deinen Potentialen
  • Max. 8 Teilnehmerinnen
  • weitere Infos, siehe PDF
  • Retreat: 7.8.2026 bis 15.8.2026
  • Königinnenreise als "Special"
  • Kreativtools, Einzel-und Gruppen Übungen, Embodyment, Rituals, Magic Tools, Königinnen-Circle (wahre Gemeinschaft)
Frankreich Workshop

Frankreich Special

Europa
  • Europa, Provence, Südfrankreich
  • 7 Tage zu deinen Potentialen
  • Max. 8 Teilnehmerinnen
  • Retreat: 7.8.2026 bis 15.8.2026
  • Königinnenreise "Specials"
  • Kreativtools, Einzel-und Gruppen Übungen, Embodyment, Rituals, Magic Tools, Königinnen-Circle (wahre Gemeinschaft)
- unverbindlich -

ABOUT ME & MY VISION

Jana-Cecile

Potenzialentfaltung und Female Empowerment waren für Jana schon immer fasziniernd und ein inneres Anliegen. Denn Jana beobachtete immer wieder, wie häufig Frauen ihre eigenen Stärken klein machten und wie herausfordernd es für sie war, trotz großer Begabungen ihr Potenzial zu entfalten.

Zehn Jahre engagierte sich Jana daher im Vorstand von Women in Film and Television (WIFT Germany). Auch dort ging es ihr um das, was Frauen stärkt: eine kraftvolle Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen, die sich gegenseitig unterstützt, inspiriert, hilft und fördert.

In einem Führungscoaching für Medienfrauen lernte Jana eine Archetypen-Technik kennen und gab sie noch am selben Abend an eine befreundete Regisseurin weiter. Die sofortige, sichtbare Wirkung überraschte und begeisterte sie so sehr, dass dieser Moment zum Ausgangs-und Schlüsselpunkt für die spätere Königinnenreise wurde.

Immer häufiger wurde Jana von Mandanten und Freunden angesprochen, ob sie ihr Wissen nicht statt nur in einzelnen Gesprächen auch in einem größeren Rahmen teilen könne. Diese Impulse führten schließlich zur Königinnenreise, einem spielerischen Mentoring- und Event-format, das Frauen dabei hilft, ihr volles Potenzial zu leben.
Jana Cecile Filmer
JANA-CECILE FILMER
Rechtsanwältin & Mentorin
Inhaberin der Königinnenreise

Methoden & Tools der Königinnenreise

Voice Dialog
Embodyment
Calls & Live Workshops
Einzel- und Gruppen-Übungen
Kreatives Reframing
Forschung, die inspiriert und einfließt
Professor Robert Kegan
Professor Robert Kegan (Harvard Graduate School of Education) zeigt, dass die Identität der Hebel für echte Veränderung ist. Er fand heraus, dass tiefe Veränderung nur beginnt, wenn wir unsere Identität neu definieren, also unser inneres Selbstbild verändern, nicht bloß einzelnes Verhalten.
Carl Gustav Jung
Carl Gustav Jung (Universität Basel) beschreibt Archetypen als zeitlose innere Urkräfte und Rollen, die uns leiten und prägen. Sie formen unsere Entscheidungen und unser Auftreten im Positive wie im Negativen. Sie können uns klein halten bremsen oder uns Orientierung und Stärke schenken.
„Dein größtes Königreich liegt
nicht vor dir, sondern in dir.“

Was sich für dich verändert

Am Ende des Königinnen-Mentoringprogramms unterstreichen begeisterte Teilnehmerinnen Folgendes:

Deinen Wert selbst erkennen

Du kennst deinen Wert und forderst, was dir zusteht. Keine Überforderung mehr, kein „nie genug sein". Du delegierst mit Leichtigkeit und setzt klare Grenzen.

Deine Wahrheit aussprechen

Du kommunizierst klar, authentisch und kraftvoll – ohne Angst vor Ablehnung. Deine Stimme wird gehört.

Dir wieder vertrauen

Du vertraust dir wieder, hörst auf deinen Körper, und die Gedanken kreisen nicht nur unaufhörlich im Kopf.

Empfangen ohne Schuld

Komplimente, Hilfe und Geschenke annehmen, wird zur Selbstverständlichkeit und Normalität. Gesundes Gleichgewicht stellt sich ein.

Sichtbar strahlen

Dein Licht zu dimmen, war gestern. Du erlaubst dir, zu glänzen, Raum einzunehmen und gesehen zu werden.

Deine Energie schützen

Schluss mit ständiger Verfügbarkeit. Du kennst deinen Wert und setzt Grenzen, ohne Schuld- und Gewissensbisse.
Du wirst nicht nur erkennen, wer du wahrhaftig bist.
Du wirst es leben: getragen, klar und entschieden.
Deine innere Königin ist zurück auf ihrem Thron, und sie bleibt.
Bist Du bereit, deine Kronjuwelen ans Licht zu holen?
Dann lass uns gemeinsam schauen, ob die Königinnenreise der Weg ist, auf den deine Seele schon lange wartet.
- unverbindlich -
Nur begrenzte Plätze verfügbar!
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Deine Reise in 6 Schritten

Ablauf und Experience
Schritt 1

Kennenlern-Call

Wir sprechen über deine Wünsche, Ziele und Erwartungen und prüfen, ob die Könginnenreise für dich passt und ob wir zueinander passen. Du erhälst mehr Infos zu den Programmen, den Zeitabläufen und Modulen.
Schritt 2

Reisebeginn

Du lernst mich und deine Weggefährtinnen persönlich kennen, erhälst einen Ausblick und wirst in deine Königinnenreise eingeführt. Mit ersten Impulsen, Übungen und einem kraftvollen Willkommensritual.
Schritt 3

Module

Jetzt starten die Module, und du lernst deine Archetypen kennen und tauchst Schritt für Schritt tiefer ein: in Form der ersten Calls via Zoom oder, je nach Programm, stehen die ersten Live-Workshops an. Du erhältst regelmäßig Audio-Botschaften und Übungen und kannst mir in der Telegram-Gruppe jederzeit Fragen stellen und lernst spannende Tools, Übungen und Insights kennen.
Schritt 4

Bergfest

Integration & Ausrichtung sind das Thema - ein bewusster Zwischenstopp für dich und alle Teilnehmerinnen.
Wir feiern dies, bündeln Erkenntnisse, justieren deinen Fokus und öffnen neue Perspektiven. Lass dich überraschen von Best-of-Tools, Bonus-Werkzeugen und einem Gastexperten-Imput.
Schritt 5

Integration & Umsetzung

Erkenntnisse werden gelebt:
Durch Embodiment, Einzel- und Gruppenübungen, Reflexionsräume und bewusste Anwendung im Alltag und in Beziehungen. Es wird tief und freudvoll.
Schritt 6

Krönung

Ein würdiger Abschluss!
In einem köngilichen Abschlussritual nimmst du deine Krone bewusst an, als Symbol für Klarheit, Würde und in Dankbarkeit. Du spürst klar und deutlich, was sich verändert hat in dir, und wo dich deine Reise hingeführt hat.

Für wen ist die Königinnenreise?

Perfekt für dich, wenn...
... du viel Verantwortung trägst - beruflich oder privat - und sie souverän tragen willst.
... du dir mehr Respekt und Sichtbarkeit wünschst und mehr über deine Austrahlung erfahren willst.
... du klare Grenzen setzen und halten möchtest, ohne ungerecht zu sein oder ein schlechtes Gewissen oder Schuldgefühle zu haben.
... du wieder mehr Zugang zu deinem inneren Kompass, deiner Intuition bekommen willst oder dir wieder mehr selbst vertrauen möchtest.
... du bereit und neugierig bist für neue Methoden, auf ungeahntes Potential und einen starken Gruppenrahmen wertschätzt.
... du die Balance zwischen Geben und Nehmen suchst oder das Gefühl hast, mehr zu geben, als zu empfangen und annehmen zu können.
Resoniert mit dir?
Dann könnte die Königinnenreise dein Tor zu ungeahnten Potentialen von dir werden. Lass es uns herausfinden. Ich freue mich auf ein unverbindliches Telefonat/Gespräch mit dir!
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Deine Jahresbegleitung startet hier!

Nur 10 Frauen für die Jahresbegleitung!
Deine Krone, dein Thron, deine Königinnenreise
  • Königinnen -Workbook
  • Einzel- und Gruppenarbeit
  • 12 Zoommeeting /Call (ca. 1-1,5 h)
  • 6 Präsenzworkshops
  • Toolbox und Übungen und Audios
  • Telegrammgruppe
  • Persönliches Mentoring durch Jana, insbesondere Möglichkeit jederzeit Fragen zu stellen
  • Bonus: Gastexperten (Health, Storytelling, Entspannung, Kreatives Framing, etc.)
  • Bonus: Modul: Königreich
  • Bonus: Willkommensgeschenk
- unverbindlich -

Häufige Fragen

Die Königinnenreise ist ein bewusst gestaltetes Erlebnis- und Mentoringformat für Frauen, die ihr volles Potenzial bewusst leben möchten. Für Frauen, die nicht nur von einem faszinierenden Leben träumen wollen, sondern bereit sind, ein einzigartiges Leben zu führen. Ein Leben was ihrem wahren Wesen entspricht. Es verbindet Mentoring, Archetypenarbeit, Körperpraxis, Kreativität, Gruppen- und Einzelübungen, eine starke Gemeinschaft von Gleichgesinnten und vieles mehr.

Für Frauen, die spüren, dass „mehr“ in ihnen steckt und mehr wollen, als ihre momentane Rollen, als Unternehmerinnen, Mutter, Single, Selbständige, Angestellte, Partnerin, Freundin, Suchende, Kreative oder Intellektuelle. Sie würde gerne Dinge anders machen, anders denken, anders leben, weiß aber nicht wie und ist es Leid, immer alles allein stemmen zu müssen.

1 ) eine Jahresbegleitung, welches online und offline stattfindet und für Frauen ist, die "all in" gehen möchten und einfach für Veränderung brennen. 

2) ein 12- wöchiges Online-Intensive, welche 4 Module enthält und ideal für Frauen ist, die nicht weit reisen können und erfahren wollen, was die Königinnenreise ist. 

3 ) ein Königinnen Retreat in Südfrankreich ( Provence ), die erleben wollen, was eine faszinierende Landschaft und das besondere Licht der Provence erleben wollen. Eine Region, die nicht umsonst viele großartige und berühmte Künstler anzog und einfach einzigartig schön und berührend ist. 

Die Jahresbegleitung dauert ein Jahr.

Das 12 Wochenretreat 12 Wochen:-)

und das Frankreich-Retreat, 8 Tage, 7 Nächte. 

Die Jahresbegleitung findet onine via Zoom und im schönen Bergischen Land statt.  

Das Frankreich Retreat findet in Südfrankreich in der Provence statt, ca. 1, 5 Stunden von Marseille und 1 Stunde von Avignon. Eine der schönsten Landschaften, die es gibt mit unglaublichem Licht, inmitten von Lavendel und Mohnfeldern.

Nein. Alles wird so erklärt und begleitet, dass du auf jeder Ebene mitgehen kannst. Es ist egal, ob du ganz neu bist oder schon viel gemacht hast. Wichtig ist, dass Du offen für Neues bist und neugierig und bereit bist für Deine Veränderung und wirklich dein Potential entfalten möchtest. 

Die Königinnenreise ist ein bewusst gestaltetes Erlebnis- und Mentoringformat. Sie verbindet archetypische Tiefe mit professioneller Struktur und einer vertrauensvollen Gemeinschaft Gleichgesinnter.

Du wirst Lachen, weinen, staunen, wachsen und völlig, neue Seiten in Dir entdecken. Du entdeckst in dir uralte Archetypen, lernst Heldinnen aus Geschichte & Mythos kennen und aktivierst dein eigenes inneres Königreich und setzt dir wieder deine Krone auf!

Ganz einfach, weil ich Wert darauf lege, dass deine Fragen vorher beantwortet werden, du nicht mit falschen oder anderen Erwartungen deine Königinnen Reise beginnst oder Du Dich unwohl in der Gruppe fühlst. Zudem ist die Teilnehmerzahl begrenzt und ich lege großen Wert darauf, dass Teilnehmerinnen zueinander passen und die Gruppe harmonisch ist und zu mir als Mentorin. 

Ja, diese sind optional buchbar. Die Jahresbegleitung geht 12 Monate und das 12 Wochenintensive ist auf 3 Monate ausgerichtet und findet nur online statt. Das Frankreich-Retreat geht nur über 8 Tage, 7 Nächte. 

Du bestimmst dein Tempo selbst. Du entscheidest welchen Anregungen du folgenden möchtest, welche Übungen du fortführst und wie dein Prozess verläuft. Die Inhalte wirken jedoch auch zwischen den Terminen und es wird immer wieder Austauschrunden und Calls geben.

Indem du dir zunächst ein kostenloses, unverbindliches, aber persönliches Gespräch mit mir buchst, um gemeinsam zu schauen, ob die Königinnen Reise gerade das Richtige für dich ist.

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Richte deine Krone und nimm deinen Platz ein!

Mach dich auf deine Königinnenreise in 2026. Nur sehr begrenzte Plätze pro Programm: Für Frauen, die mehr wollen vom Leben und bereit sind ihre Kronjuwelen zum Strahlen zu bringen.
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Nur 10 Plätze für 2026 verfügbar!
© 2024 Königinnenreise | Jana Filmer

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Deine Heilerin und der Ruf deiner innere Körperintelligenz
Komme in Kontakt mit deiner inneren Heilerin. Sie kennt die Geheimnisse deiner Gesundheit , die Gesetze einer gesunden Ernährung und deine Körperintelligenz sowie ein Leben in
Harmonie mit deinem Körper und der Natur.

Fühlst Du Dich schlapp, ausgelaugt oder energielos oder sehnst du dich nach mehr Natur, Energie, Kraft und Klarheit.
Dann kannst du mit diesem Anteil Deine Energie wieder in den Flow bringen und Freude an allem bekommen, was mit Gesundheit, Energie und Natur zu tun hat. Denn hier ist deine innere Heilerin in ihrem Element.
Die Rebellin Archetyp
Die Rebellin, die Hüterin deiner Freiheit
Die Rebellin folgt nicht einfach. Sie fragt nach dem Warum. Sie prüft und hinterfragt Regeln, Erwartungen und Rollenbilder und entscheidet selbst, ob sie ihr noch dienen oder nicht. Sie lässt sich nicht einfach in enge Formen pressen, die sie klein halten. Sie steht für Selbstbestimmung, innere Freiheit und den Mut, anders zu sein, wenn es notwendig ist.

Vielleicht spürst du innerlich, dass etwas in deinem Leben nicht mehr zu dir passt. Durch das Potenzial der Rebellin erfährst du, wie befreiend es ist, dir selbst die Erlaubnis zu geben, deinen eigenen Weg zu gehen.
Die Macht deiner Königin und ihres Throns
Erwecke die Königin in Dir und hole Dir Dein Reich zurück!

Fällt es Dir schwer zu delegieren, trägst du viel Veranwortung für andere oder wälzen Dritt gerne Verantwortung auf dich ab? Wünschst Du Dir mehr Anerkennung oder Respekt oder fühlst
Du dich nicht richtig gesehen oder zu wenig wertgeschätzt? Hast Du Dir Dein Leben anders vorgestellt oder träumst Du davon, endlich Dein Potential kennen zu lernen?

Dann legt dieses Modul den ersten Grundstein für ein königliches Mindset und tiefe Erkenntnisse.
Die Närrin Archetyp
Deine weise Närrin und die Kunst
guter Beziehungen
Du kennst vielleicht die Geschichten der Närrin am Hofe des Königs, die die Wahrheit verkündeten, aber diese gut tarnten und in lustige Geschichten verpackten.

In diesem Modul bekommst du Kontakt zu diesem Potential in Dir, welches die Wahrheit sagen kann, dafür aber nicht geköpft wird, weil Geschicklichkeit, Weisheit, Verspieltheit und Humor ihre Gaben sind und ihr Potential, welches sie mit dir teilen kann und deine Kommunikation und Qualität deiner Gespräche verbessern wird.
Deine Visionärin und die Kraft des Weitblicks
Jedes große Projekt und jeder Lebenstraum beginnt mit einer Vision. Die Visionärin ist der Teil in dir, der sich in die Vogelperspektive begibt und das große Ganze erkennt. Sie sieht Zusammenhänge, liest Zeichen und spürt Richtungen, lange bevor sie greifbar werden.

Die Visionärin behält den Überblick, wenn andere sich im Detail verlieren oder aus Angst blockiert sind, weil ihnen der Blick für das große Ganze fehlt. Manchmal braucht es genau diese höhere Perspektive, um Klarheit zu gewinnen und wieder handlungsfähig zu werden.
Deine innere Heldin und die Macht der Geschichten
Welche Geschichten erzählt du Dir über Dich und in welchen Situationen? Sie sie kraftvoll, energieraubend oder glorreich? Bist Du stolz auf dein Tun und Wirken oder wünschst du dir mehr Mut und Selbstbewusstsein oder verlierst du dich nur in Bewunderung anderer?

In diesem Modul wirst du erfahren wie gut es tut, sich mit der eigenen Heldin zu verbinden und welches Potential in ihr schlummert. Und am Ende wirst du einen völlig neuen Blick auf Dich und Deine Macht bekommen.
Deine Liebende und ihre Geschenke
Komme in Kontakt mit deiner inneren Liebende und lerne wie Du das Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen wieder ins Gleichgewicht bringst. Damit Du dich nicht mehr für andere nur verausgabst, mehr gibst als empfängst und Anerkennung dir selbst
schenkst.

Die Liebende ist meisten bei uns allem im Ungleichgewicht und dennoch ist sie Essentiell für die Leichtigkeit in Deinem Leben. Ohne sie, verkümmern wir innerlich und äusserlich und wird Mangel die Folge sein in irgendeinem Teil unseres Lebens.
Die Kriegerin Archetyp
Deine Kriegerin und ihre Kraftquellen
Komme in Kontakt mit deiner inneren Kriegerin, dem
Potential in Dir, welches Grenzen setzen kann und Frieden
anstrebt, aber Kampf nicht scheut, wenn es sein muss.

Wenn Du Dich ständig Angriffen ausgesetzt fühlst, gut für
andere, aber schlecht für dich einstehen kannst oder
Harmonie liebst und Konflikte scheust oder andere ständig
deine Grenzen überschreiten, dann ist deine innere
Kriegerin nicht im Gleichgewicht.
Die Magierin Archetyp
Deine Magierin und die Kunst der Wandlung
Komme in Kontakt mit deiner inneren Magierin. Sie kennt die Geheimnisse der Wandlung. Die Kunst aus Unedlem, Edles zu erschaffen. Sie sieht die Geschenke in unliebsamen Erfahrungen
und hat Zugang zur, Intuiton, besitzt eine grenzenlosen Beobachtungsgabe und außerordentlichen inneswahrnehmung sind ihr Ding.

Sofern Du zu viel grübelst, dich sorgst und deinen Gedanken nachhängst und im Kopf bist und deine Fantasie und Kreativität verkümmert, Dein auchgefühl abgetan wird und Manipulation und Intrigen überhand in Deinem Leben sind, dann wird dieses Modul wie für dich gemacht sein.